Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и производные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист контролирует также силой надавливания. Пользу от классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, если нужно устранить болевой синдром, уменьшить напряжение в мышцах, активизировать процесс расщепления жиров, сделать связки и суставы более подвижными, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, расслабить уставшую мускулатуру, стимулировать функционирование иммунной системы, способствовать ускоренному выводу из организма продуктов распада и многое другое.