Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Лечебный массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он использует точечные приёмы: надавливания, "сверления" и тому подобные. Специалист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.